用好这几条时间管理方法，孩子假期不荒废！(2)

　　案例中妈妈也是同样心态，认为东东都上一年级了，应该学会自己写作业，自己有计划的完成自己的事情，殊不知，东东刚上一年级，“学习写作业“对冬冬来说是一种新的行为，是需要有计划有目的完成的事情，需要对自己的时间进行有效管理，从行为到习惯更是需要家长的付出和努力，不是简单几句话就能达到的。

　　妈妈以为冬冬上学了，作为小学生就应该知道放学回家立即写作业，写完作业再玩儿，妈妈的美好愿望没有错，但是如果妈妈把自己的愿望作为标准来衡量此时此刻的东东，认为冬冬一上学就能达到这个目标，认为孩子自然而然的就能做到，那妈妈就会因标准过高而产生如上的困难、困扰和麻烦。

　　不仅东东的行为没有改善，而且在妈妈的高标准指导下，不断地催促、挑剔、批评会导致东东学习自理能力低下，缺乏学习主动性和自主性，而且会过分依赖妈妈—妈妈不在家，就不知道要写作业；妈妈不在旁边监督，就不会写作业。

　　不仅自信心会不足，而且会伤害亲子关系，同时妈妈一直督促冬冬写作业，希望东东按照妈妈的要求做，当冬冬逆反抗拒时（比如冬冬阅读不让妈妈插嘴），妈妈就会感到不舒服，甚至生气、发脾气，像个孩子似的“不管你了“。

　　要知道，7岁孩子正是逆反的关键期（3岁，7岁，12岁，是孩子逆反的三个关键年龄段），他开始形成自己的主见，希望通过反抗和妈妈分离，这是孩子独立的标志。

　　妈妈因孩子的不听话（比如冬冬向妈妈扔被子、顶嘴等）而生气，正好达到冬冬的行为目的，其行为得到强化和保留，长此以往，东东的不当行为（依赖、骚扰、顶嘴）形成习惯，必将阻碍东东的正常成长。

　　解决方法

　　东东刚上一年级，对自己的时间没有概念，对自己的学习和作业，更是不知如何安排，需要妈妈帮助培养时间管理的能力，培养良好的学习习惯，那到底怎么培养孩子的时间管理能力呢？

　　请按照如下步骤进行：第一周：记录孩子的自然状态下的时间安排，从放学回家开始，包括周末，同时记录孩子希望的时间安排，以及家长希望的时间安排。第二周：根据以上的时间记录，制定东东的时间表，以孩子为主，试行一周，执行过程中遇到的问题可以随时调整。

　　1、制定时间表时，家长要引起孩子的兴趣是关键，比如通过制定时间表，让孩子有更多的时间玩儿，不要让孩子感觉，时间表是用来管他的，因而产生逆反和抵触情绪。

　　2、提前告诉孩子时间表的规则，约定奖惩措施，遵守时间表时，要给孩子鼓励和肯定给红花或红旗（依照孩子喜好来定）；当孩子不遵守时间表时，不要唠叨、发脾气、抱怨，而要平静地告诉孩子，不遵守时间表，得到的是黑花或者黑旗，红和黑的花或旗是可以相抵的，每天计算红话或红旗的数量，注意：红要多于黑的数量。

　　3、约定用一定数量的红花或红旗换礼物，根据孩子的特点，约定礼物的种类，如食品文具，游戏时间，电视时间等，也可以是父母的服务，请小朋友玩儿或者去游乐场等。奖励也要细分，让孩子有进步就被肯定，家长不要吝啬鼓励。

　　4、同时约定处罚的方法，处罚要明确有效（不要用“再也不能如何等“），应该事先告知，力度不宜太大，以孩子能接受的程度为宜，否则将影响亲子关系。

　　5、把彼此的约定写下来，父母和孩子签字有效，如果遇到没有商讨过的问题，那正好是亲子沟通的美妙时间，你可以借此机会和孩子好好沟通。

　　6、执行时间表时，时间可以稍有弹性（5~10分钟都可以），可以提醒孩子到时间了，以及相应的处罚，不要太教条了。

　　刚开始时孩子忘记时间表是正常的，父母可以提醒一次，如果孩子没有认真对待，可以告诉孩子约定的处罚生效。注意：态度平静，不要发火，言简意赅，不要唠叨。如果您很生气，请先处理好自己的情绪，再和孩子沟通。

　　最后我还想提示一下，在家里最好准备一个定时器或者闹钟（推荐番茄钟），并教会孩子正确使用。21天养成一个好习惯，如果孩子能在时间表的帮助下养成独立自主的学习习惯，那孩子在以后的学习中也会养成对自己负责的学习态度。

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