健美操让孩子们走向世界(2)

　　近年来，万泉小学以营造“绿色教育生态”为核心，以促进学生自然、和谐、快乐、可持续发展为目标，努力为孩子们打造幸福成长、快乐发展的平台。陈宏介绍说，学校在一二年级，专门针对全体学生开设了形体课。在这门课里，所有学生都能接触到健美操。借助形体课，向学生们普及有氧运动、科学锻炼的概念。这种整体构建学校“绿色教育生态”课程体系，打通各学科的壁垒，促进了孩子们健康和谐发展。

　　取得好成绩不仅需要艰苦的训练，更需要孩子有“不畏困难”、“意志力坚强”的品格。

　　陈宏老师介绍说，健美操队每星期会安排一次耐受力训练。比如，10米折返跑、核心力量训练、腹肌训练等，在学生最难受的时候，老师会在一旁鼓励孩子，深呼吸，调整心态。只要过了这一关，就能坚持做完。意志力得到磨炼的同时，体质也会有明显增长。

　　注意力的培养是健美操运动非常重要的环节，既是一种抗干扰训练，也是培养学生做事专注的方法。在训练中，陈老师会把孩子分成几排，在播放同一首音乐或喊同样的口号、节拍时，让不同排的孩子做不同的动作。既要保证动作准确，也不影响其他人正常动作。在各司其职的同时学会默契配合。

　　出国参赛两获世界冠军称号

　　近年来，万泉小学健美操队获得过多项大奖。

　　陈宏介绍说，在全国比赛中获得第一名，在北京市和海淀区比赛中，均获得过团体第一名。在此基础上，学校也给孩子们创造了参与世界健美操冠军赛的机会，先后获得过两次世界冠军。2013年，在美国参加第二十四届国际健美操冠军赛，获得有氧舞蹈世界冠军；2014年在美国参加第二十五届国际健美操冠军赛，获得竞技健美操三人操世界冠军。

　　另外，2012年至2014年，万泉小学健美操队荣获全国健美操比赛冠军，2012年至2014年北京市中小学生健美操比赛团体第一名、海淀区中小学生健美操比赛团体第一名。

　　取得了这么好的成绩，使孩子们的信心得到了极大加强，同时也给他们创造了继续坚持的决心。走出国门的过程中，还有益于开阔眼界，了解异国文化。

　　健美操队的不少特长生被重点中学录取。2004年至今，有5人考入人大附中、9人考入一零一中学、5人考入八一中学、1人考入十一学校。

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