这些小事，可以加强宝宝的手部锻炼

　　婴幼儿的动手操作活动可以算是一种外化的思维活动。手的精细运动就是锻炼大脑，也是一种高级的智慧活动，这也足以证明孩子的精细动作是多么的重要。如何练习你知道吗？

　　1、0--6个月的宝宝

　　新生儿的时候宝宝多数是吃饱就睡的状态，在2-3个月的时候可以开始练习抓握了，可以将小玩具挂在孩子床的上边，父母要和孩子互动，吸引他去抓握玩具，以后逐渐升高高度；3-6个月的时候孩子可以主动抓，准备不要过大的多个玩具放在孩子的身边或是床边，伸手就抓到。还可以锻炼孩子抱瓶喝水，随着双手抓握能力的增强，可以对孩子的双手协调进行训练。练习将玩具从左手倒到右手，并将手中的玩具对敲。

　　２、6--12个月的孩子

　　这个时候孩子可以从抓握过度到对捏，当对捏能力提高的时候可以进一步，比如亲子阅读的时候，可以让孩子去翻书，翻书的时候有一个捻，这个捻也是练习，当发展很好的时候有一个对搓的动作，就可以翻的很好；还可以引导孩子多做敲打的动作、玩套杯子游戏，手眼协调能力和手指的灵活性逐步提高。

　　３、2--3岁的孩子

　　在生活中孩子通过不断触摸，可以简单理解一件东西是什么，渐渐发展到明白这件东西有什么用处，认知能力迅速增强，小手的精细动作能力也处在快速发展的时期。因此，抓住机会，多让孩子做一些活动手部的游戏，可以很好地刺激孩子的脑部发育。

　　1、涂鸦：父母可以和孩子一起涂鸦，只要有了笔和纸，允许孩子心想画什么就画什么。还可以引导孩子讲一件画的是什么。这个时候不管画得是否像不像，要学会要鼓励他。画画不仅可以刺激视觉，促进肌肉发育，还有利于提高手眼协调能力。

　　2、玩积木可以有难度：2--3岁的孩子用手变得灵巧多了，父母可以陪孩子搭难度大点的积木。父母可以试着边玩边给孩子示范，接下来搭积木的动作主要拿孩子的手都来完成，积木的难度越大，对孩子的手部精细动作能力要求就越高，也越能锻炼孩子手部的精细动作能力。

　　3、穿衣服时候动作也可以联系。

　　父母学会让孩子自己来完成穿衣服的某些程序，比如拉拉锁、按上或打开粘扣等；区分自己的衣服等。

　　4、折纸：准备质地不同的纸。让孩子去摸去感觉不同纸的质地，然后让孩子随意地折叠。折纸动作可以锻炼孩子手部的力量。

　　5、套叠玩具：这是是一种按大小次序拆开和安上的玩具。父母可以示范指导孩子按次序装拆，既培养了专注能力，也会对了大小的顺序有了解。孩子通过用手操作，还可以渐渐体会顺序概念和空间感知能力。
 

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