熄灭孩子心中的“小火球”

你遇到过这样的情况吗？大庭广众之下，孩子撒泼耍赖、又哭又闹，任你如何威逼利诱、连哄带骗都没有用。当周围路人的目光齐刷刷地射过来的时候，你越是气急败坏，孩子就越发哭闹得厉害。

孩子心中的小火球也会不定时的爆发，如何熄灭是一门学问，是需要学习的。我曾经也是一个脾气火爆、一点就着的妈妈，几年下来，其实可以说是孩子成全了我，让我学到，并改变了许多。

前几天去女儿同学的Party，男生玩得太过火，把女儿惹毛了。她哭着进来的时候，我正在K歌，我拍拍她的肩说：“宝贝儿，你先哭会儿，等妈妈把这首歌唱完。”于是女儿惊天动地地哭着，我惊天动地地唱着。唱完后我一边帮她擦眼泪，一边问她怎么回事，她跳着脚说：“XXX欺负我！我要回家！”怎么问都是这句话。我平静地告诉她现在回家是不可能的，但是想哭还可以哭会儿。事情的结局是，哭完后，女儿该吃吃、该玩玩，最后搭“欺负”她的同学家的车回了家，一路上两人还有说有笑。

负面情绪是会传染的，大部分人看到孩子哭，自己就先烦燥起来了，然后不经大脑就说出一些话，或采取一些过激的方式来处理，效果往往适得其反。所以，家长一定要做到“不被孩子的情绪所左右”。当然这并不容易，我也修炼了好多年，实在控制不住冲孩子爆发了，事后反省一下，和孩子谈谈，并为自己的不冷静向孩子道歉。

不谙世事的孩子控制不了自己的情绪是理所当然的，身为家长的我们，如果也不学会控制，还谈何指导和帮助孩子摆脱负面情绪呢？

当孩子沉浸在自己的负面情绪里，基本什么话也听不进去。大人完全可以省省力气，等她哭够了，情绪平静下来再讲道理。就说我女儿吧，看起来很文静，哭起来那真是惊天地泣鬼神。当年的我真有点扛不住，后来想了个办法：让她进房间哭，我在外面先平静自己，然后想一想如何跟她讲道理。等她发泄完，我们再一起坐下来，我把想好的道理一条条摆出来，安静下来之后，她也很容易信服。后来，我们家就发展成这样：她哭够了，就跟没事儿人一样走出来对我说：“妈妈，我哭好了！”然后我们再坐下来谈心。

最搞笑的是，有一次我爸妈在，我爸受不了就去对她说：“别哭了，外公来救你了，快出来吧！”女儿出来后，我一看她表情，就悄悄对我妈说：“看吧，我爸白费劲了！”果然，女儿走过来对我说：“妈妈，我还没哭够呢！”然后又走回房间继续大哭起来。当时我爸那个表情啊！

家长都看不得孩子哭，包括曾经的我。女儿懂事后和我讨论过这个问题，她明确地告诉我：她最讨厌哭的时候有人不让她哭！所以，即便是在公共场合，不论什么原因她哭了，我都会自动屏蔽掉周围的目光及说教，搂着她让她尽情地哭个够！

宝妈经验：熄灭小火球行动

倾听并认同孩子的感受

其实孩子遇到不开心的事，情绪不佳的时候，能够说出来就已经好很多了，我们要做的就是耐心听他把事情讲完。而现实的情况往往是：大人过于急着去指导孩子如何做，而剥夺了孩子表达情绪的机会。有时候，搂着孩子说一句：“哦，XXX抢了你的玩具让你很生气！”比你讲很多大道理有效多了。

为孩子购买一些情绪管理方面的书籍

对孩子来说，书本上的知识比父母的说教更客观、更具有说服力，所以可以为孩子购买一些情绪管理方面的书籍。我给女儿买过一套《我的感觉》系列，作者将孩子经常发生的七种情绪放在自然寻常的生活场景中，图画形象生动、文字简单易懂，直观地展现了各种情绪的表现特征和处理方式，让孩子很容易就能掌握调节自己情绪的方法。

孩子成功控制住情绪时，要及时鼓励

我印象比较深的是，女儿小时候玩积木，有时候一不小心碰倒了就会非常生气。经过一段时间的引导，当有一天她好不容易搭好的积木被碰倒时，她说：“倒了也没关系，我再搭就是了，对吧？”我真的很惊喜，激动地抱住她，并由衷地夸奖了她。

小结

做一个用心的家长，抓住孩子在情绪管理方面的每一个小进步，并及时给予鼓励，孩子的进步会让你惊喜不已。每个孩子都会有自己的小“火球”，只要家长耐心，给孩子多一点时间，相信孩子会做得很好。

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