夫妻关系巧调整，愉快面对新生命

　　有孩子之前，你和老公之间没有那个小宝贝出现，其实要简单很多。但孩子出生后，家庭内部在悄悄发生变化。

　　你从妻子变成妈妈，而你的爱人，则同样多了一个称呼：孩子爸。这不仅仅是名称的变化，更是家庭结构在改变。夫妻关系之外，多出了亲子关系，并且后者常常会呈现出压倒一切的趋势。

　　著名社会学家勒马斯特调查，有83%的夫妻在生下第一个孩子后经历了艰难的婚姻危机，在孩子出生后的第一年里，婚姻满意度会下降40%~67%。这一论据似乎与孩子能给家庭带来欢乐的常理相悖，这也不是在规劝和吓唬年轻夫妻都不要生孩子，而是向正在或将要遭受如此困境的年轻人提醒：亲子关系与夫妻关系难免会有冲突和问题，而如何正视二者的关系、如何解决冲突，或者找到二者之间的平衡点，则是维持一个健康和谐的家庭需要思考的。

　　要避免出现问题，除了爸爸们的自我成长，同时妻子的作用很重要。“孩子爸”是有一套使用说明的。若用法得当，“孩子爸”往往会超常运转；若使用不当，则轻则出现动怒、逃避倾向，重则直接停止运转。

　　譬如下面这幅四格漫画：

　　上面这两幅，妈妈跟爸爸说，孩子的事你也不管一管，然后爸爸的直接反应就是：有你就行了。当孩子遇到点事情，父亲想要参与的时候，妈妈的第一句话是：你做不好，还是我来做吧。妈妈无意识地拒绝了爸爸的参与。

　　下面两幅画，爸爸抱着孩子玩的时候，妈妈在有意表达一个观点和一种暗示：看，爸爸多爱你，带着你一起玩。同时，妈妈也会主动邀请爸爸来参与一些活动，譬如说：亲爱的，我去收拾房间，你来给宝宝洗澡好吗？

　　这两幅图的鲜明对比告诉我们，很多时候，爸爸的参与是需要妈妈的鼓励和支持的。

　　一个最灵的方法：给孩子爸足够的面子，以及足够的鼓励和支持。

　　这种鼓励和支持，其实是育儿中的常用办法。但是用这个办法来巩固婚姻，调起爸爸们参与育儿的积极性，同样好用。

　　也许方法看起来是有点低幼，但是，要知道，你的丈夫这个种类，似乎对称赞的反应比其他任何一个群体都积极。

　　譬如，妈妈们在育儿过程中，可以在孩子面前有意无意地这样说：“我觉得爸爸这样做更好，比妈妈想得办法还好呢”，或者说：“哎呀，妈妈其实有点笨，爸爸肯定会有答案的。”这是一种巧妙的偷懒。在孩子面前，妈妈要给爸爸足够的面子，甚至要去帮着爸爸来完成很多对他来说其实也挺挑战的事情，因为一个小生命对他来说，他也真的不知道该怎么做才好。你多夸一夸，就会发现爸爸们带孩子玩儿的时候更带劲。

　　而且，这个方法你随时随地都可以用。不用怀疑它的有效性。更不要担心：会不会我过于“惯着”他，反倒委屈了自己呢？这种担心也是不必要的。相反，你会发现，夫妻关系会更融洽，家庭会更和谐。和谐的家庭，是孩子健康成长的必要条件。

　　简言之，和“孩子爸”一起努力照顾孩子，是一件很有必要的事情。那么，除了鼓励，有了孩子后，如何更好地让“丈夫”正常甚至超常运转起来呢？我列出了一些其他方法，供妈妈们参考：

　　让准爸爸参与到孕期及生产中来

　　怀孕到生产，这个时候其实就该让准爸爸们卷入了。因为此时的准爸爸们内心惊喜又忐忑，基本上状态很容易进入。

　　此时，妈妈们需要和爸爸们一起来了解孕期的必备知识：妊娠呕吐、水肿、饮食注意事项、胎儿的发展阶段、产检等等。这样的问题，爸爸和妈妈就应该同时去面对。这样，当孩子到来时，爸爸们不会太无感：这个事情好像和我没太大关系。

　　另，妈妈开始生产的时候，建议爸爸全程陪伴。我听过很多妈妈跟我说：我生孩子的时候，我爱人都不在我跟前，要么就是因为什么事情在外地，要么就是不得以的一个出差，不能在跟前……

　　我问：你的感受呢？她们的回答无一例外，内心里都是怨恨。所以，要和丈夫约定好，在自己生孩子的时候，请丈夫最好能尽力陪伴。因为女人生产的过程，对身心都是巨大的挑战，丈夫的陪伴会给妻子勇气和支持。

　　如果你的丈夫总有很多“理由”不能陪在你身边，那么把下面这些文字给他看：

　　从怀孕、生产到哺乳，爸爸应该多陪伴妈妈。此时，爸爸的重要功能在于：让你的爱人心情更好一些。因为她心情更好了，她的乳汁的质量更高，孩子的身体更强壮。

　　而如果怀孕的时候，妈妈的情绪是比较抑郁的，或者他吃东西是比较不在乎的，什么东西都吃，那么这个孩子生出来的身体状况就不是特别好，先天受制于父母基因的遗传作用会比较大。

　　另外，爸爸的鼓励会让妈妈更好地坚持母乳喂养，坚持身体锻炼和塑形。如果丈夫发现妻子生完孩子后变得情绪低落、沮丧、体型大变而且无心收拾自己，那么要自问：你自己是不是哪里做得不够好？

　　妈妈坐月子，要让爸爸忙起来

　　我身边的常见情况是，孩子从出生到这个前6个月，甚至到前一年，爸爸们的育儿参与度都非常低。他们直到孩子开始喊“爸爸”，才会有明确的意识：这个小家伙其实是我的孩子。

　　而在此之前，都是妈妈或者老人一起在围着孩子团团转。所以，这个时候，妈妈们其实就应该调动起爸爸的积极性来。

　　首先要通过眼神鼓励、言语表扬等方式明确告诉孩子爸爸：你能参与进来的确很棒。千万不要去挑剔爸爸们的“笨手笨脚”。要知道，你不给机会让爸爸们锻炼，那么他们永远也学不会如何以正确的姿势去抱一个婴儿。

　　从小细节开始鼓励爸爸们参与到育儿中来吧。譬如孩子开始哼哼着左右找吃的，就可以由爸爸把宝宝抱到妈妈身边；如果是混合喂养，那么给宝宝喂奶的任务还可以由爸爸部分承担；爸爸下班回家后，给宝宝换个尿布、喂个水什么的，也都可以胜任。

　　慢慢的，在这个过程中，爸爸们会发现，孩子的哭声每次表达的需求都是不一样的。有的时候表达的是“我饿了”，有的时候表达的是“我尿了”，还有的时候表达的是“我冷了”，也有的时候表达的是“我病了”……通过用心参与，爸爸会成为一个非常敏感的父亲，知道孩子哭到底是为了什么，很容易听懂“婴语”。这是一件很值得骄傲的事情。

　　在这个过程中，爸爸就在跟孩子建立一个非常亲密的关系了。在这个过程中，最重要的是，爸爸也能体会到妈妈的辛苦，有利于促进夫妻关系。

　　另外，我们的老人经常会说一句话：月子里头要养好，不然会落病。我们现在不判断这句话科学或不科学，但是我个人觉得有一些道理。生孩子前后，身体的调理和休养特别重要。从这个角度看，妈妈们更应该有意学着点偷懒。妈妈们多动动嘴，爸爸们就会更多地动动手脚忙活起来。

　　爸爸参与的过程中，妈妈要多配合

　　随着孩子慢慢长大，不少妻子慢慢变得强悍起来。不可否认，这是孩子们赋予妈妈的力量。但是这个过程中，很多妈妈就会混淆了自己的角色：妈妈和妻子。

　　有一类妈妈，不仅在孩子身上充分展示着自己的母性特征，在丈夫身上也不例外，她们会希望孩子健康，足够聪明可爱；同样也会希望老公优秀、甚至卓越。

　　这种角色混淆的结果就会是：她们变成了一个操心的大家长——把老公当儿子对待，倾向于对老公施加“教导”，批评起来不留面子。实质上，这就是把对孩子的教育，提前在老公身上加以演练。最后，自己累，老公也累。

　　其实，老公还是那个老公，像你们恋爱结婚之初那样，他不知道袜子该洗了、杂志要放好、指甲该剪了。变的是妈妈们自己。

　　如果妈妈们一直盯住孩子爸的缺点，就等于是无形中把爸爸们排除在育儿之外。当爸爸想要参与育儿中时，你说：你做的不好，不对，还是我自己来吧。那么，换个位置想一下，哪一个爸爸还会有参与育儿的热情呢？

　　此前的爸爸系列文章已经讲了很多了，爸爸在孩子成长过程中有多重要。所以，妈妈们一定要记得两个字：配合。

　　譬如孩子2岁前后，爸爸该给孩子立规矩了，爸爸跟孩子说了，我们今天先干什么？再干什么？或者我们今天选择是干这个，还是干那个。那妈妈就一定要坚定爸爸立的这个规则。如果有异议，可以私下里俩人再讨论。不能因为妈妈宠爱孩子，或者你的个人理由，去剥夺爸和孩子一起互动、做某个事情的意愿。

　　总之，整个的育儿参与的过程中，妈妈都要时不时拽拽爸爸：“亲爱的，你来看看我们家的孩子已经可以怎么怎么样了”。妈妈要时不时地告诉爸爸：“你的宝宝很了不起，他已经可以做很多事情了，那是因为有你的积极参与。”

　　育儿遇分歧，要避免争吵、私下沟通

　　当爸爸和妈妈遇到一些问题，遇到一些分歧的时候，不要当着孩子的面争吵，可以等孩子睡了，或者夫妻二人外出的时候，再沟通和交流。如果都不能说服对方，可以找一找有没有相关的专家，可以去咨询一下，去问一问，我们这样，到底哪个方法是好的。

　　若实在是没忍住，夫妻双方在孩子面前有了争吵，要和孩子爸爸一起，分别跟孩子去说清楚：爸爸妈妈争吵不是因为你，只是有些意见不统一，但是爸爸妈妈仍然是爱你的。一天比一天爱你。

　　即使孩子还只有几个月大，你认为不会对孩子有影响，但实际上并非如此。孩子从4个月起就已经进入情绪敏感期。他们能够感受到身边亲近的人的情绪变化。而且，孩子很容易认为：别人的问题，根源在自己。这会给孩子带去极大的困扰。所以，最好不要当着孩子的面争吵。如果发生了争吵，一定记得跟孩子说清楚。

　　当然，最重要的是，爸爸妈妈要做好约定。下一次不要再让同样的事情发生。你们都那么爱自己的孩子，相信一定能做到。

　　最后，再总结一下：

　　第一，妈妈一定要时时刻刻拽着爸爸，来做这些事情，把爸爸主动地拽到生活中去，让他参与。每天都给爸爸和孩子留他们独处的时间，哪怕妈妈特别想跟宝宝一起玩点什么游戏，但是还是要给爸爸留点时间，然后有你们三口人一起活动的空间和时间。

　　第二，在这个过程中，妈妈一定要以鼓励和支持为主。爸爸有的时候挑毛病，没有关系，他挑完毛病以后，你可以说一句，来，你给我们做一个吧，儿子肯定也想看看你是怎么做的。一开始，爸爸可能被“逼”之下也会做一些事情，不过，逼着逼着他也就习惯了。

　　第三，在这个过程中，无论发生任何冲突，都不要着急。在育儿的时候，发生冲突很正常。只要找到一个可以信赖的专家，或者都信赖的一种说法来解决这个问题就可以了。

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