来源:家长帮社区 2011-08-10 09:54:02
幼小衔接难题三:培养孩子“体商”要趁早
吴先生对自己6岁的儿子豆豆颇为不满,他向记者抱怨道:“这孩子各方面都挺好,也挺活泼,跟小朋友玩游戏啥的都很积极,就是不好运动!别人都在草坪上撒欢跑,他就在边上站着不动,光瞅着!现在瘦弱得都怕被风吹跑了,没我这个健壮老爸的半点风采!”
豆豆告诉我们,“天天窝在教室和家里学习,已经习惯了。从小不好动,现在放假也不想动。跑步?累,还出汗,不喜欢!”
2到6岁是培养孩子运动兴趣和运动水平的关键期和敏感期。2岁后,孩子学会 ‘走、蹲、跑、跳’,运动能力得到明显提高。在这个时期,父母应该更多地培养孩子的‘体商’。不要把孩子圈在室内啃书本。体能锻炼不但能让孩子更健康,更重要的是能促进四肢灵活、协调。只要孩子体能跟得上,家长就可以趁着假期鼓励孩子多运动,多出汗,甚至可以进行亲子登山的活动。家长不要压制孩子好动的天性,孩子早期多接触体育锻炼的好处多多,不仅能锻炼力量、速度、耐力、协调性,还能塑造勇敢、坚强的品质及快乐、自信的性格。家长要做的就是注意保护孩子的安全,万不可盲目打击孩子。
巧办法:训练“体商”应多次少时
一般来说,年满两周岁的孩子才可以骑童车。有些年幼的孩子在骑童车一段时间后,会出现两腿发育不正常的现象。比如,膝盖内侧鼓起,两小腿向外撇;也有的两小腿向内弯曲,膝关节不能靠拢,这都是由骑车引起的“童车病”。所以,两岁以下的幼儿最好不要骑车。对于两岁以上的孩子,家长也要经常检查他们的双腿。
小编提醒:通常年满4周岁的孩子特别活泼好动,他们此时的身高、体重处于稳速增长期,可以尝试训练平衡感及下肢协调控制能力的轮滑和滑板;到了5岁,就可以尝试锻炼意志力、身体的协调性和柔韧性的跆拳道,跆拳道要求学员有好的状态和精气神,这无疑会增加孩子的自信心;5岁时也可正式教授孩子游泳,现在很多孩子从出生开始就带着泳圈‘游泳’,体验在水中的平衡感,这对孩子将来学习游泳是很有利的。孩子在训练过程中,要本着‘多次少时’原则。暑假期间,切忌平时不玩,逮住机会使劲疯玩,过度疲劳对身体的损害很大。
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