来源:家长帮社区 2011-08-01 15:23:07
夏天到了,西瓜大量上市,孕妇可以吃西瓜吗?有人说孕妇能吃西瓜,有人说孕妇不能吃西瓜!到底能还是不能?
西瓜是凉性水果,夏天解暑消渴很好,孕妇可以吃西瓜,但不能吃冰冻的西瓜,因为那样会引起宫缩。另外不要一次性吃太多的西瓜,应该尽量控制在500克以内。西瓜利尿会把身体里面的水份带出,对排便确实有好处,而且对胎儿有帮助。但是西瓜糖分太高,吃多了容易胖,并且易得糖尿病。还有一种说法是西瓜利水,可以防水肿。
如果有孕妇有呕吐症状是不能吃西瓜的,有妊娠期糖尿病的也不容许吃西瓜、香蕉之类的水果。西瓜虽然利尿,但只要适量就没有关系。不过要尽量避免吃冰西瓜,最好放几分钟,或者不吃,原因上面已经说了,会引起宫缩。
西瓜对胎儿的大脑发育有益处,但是孕妇等快生的最后几个月要少吃,利尿容易导致身体水分流失,羊水会少!
总结孕妇吃西瓜要点如下:一次别吃太多,要适量,而且要吃常温的西瓜,不要冰过的,体质偏凉的不要吃。
另外友情提示,晚上要少吃,要不就趟趟跑厕所啦。孕妇可以吃西瓜。
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