来源:来自网络 2010-01-10 22:16:52
食谱原料
主料:乌鸡一只
辅料:葱段、姜片、味精或鸡精少许、盐、小枣、枸杞
制作方法
1.将鸡洗净,切块,在开水中去血焯出,
2.一次性在锅中加入足量的水,冷水将鸡块下锅,
3.开锅后改用小火慢慢熬制,加入葱段、姜片,
4.待五成熟时加入小枣,七成熟时加入枸杞,开锅后约40分钟即可。
适用人群
产后妇女
健康提示
忌用铝锅。
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