豆腐拌西芹

　　食谱原料

　　西芹4根，豆腐1块，盐少许

　　制作方法

　　1、将西芹洗干净之后，切成长细条状盛盘。

　　2、在碗里将豆腐磨成豆腐泥，加入盐拌匀，然后将豆腐泥淋在西芹上即可。

　　适用人群

　　怀孕晚期准妈妈

　　健康提示

　　西芹含有丰富的钾，可以代谢人体内的钠，有降低血压的功效，还含有丰富的维生素C、铁和纤维质，十分适合体形较胖的高血压孕妇。

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