鸡蛋摊面饼

　　食谱原料

　　发酵面团250克，鸡蛋液150克，葱花、精盐、鸡精、植物油各适量。

　　制作方法

　　1.鸡蛋液加葱花、精盐、鸡精拌匀。

　　2.发酵面团揉匀搓条，下挤压成圆饼状，放入平底锅中煎至两面金黄，取出。

　　3.鸡蛋液倒入平底锅摊圆，趁鸡蛋液尚未凝固，放上面饼煎熟，食时切成小块。

　　适用人群

　　怀孕中期妈咪

　　健康提示

　　本品外酥里软;具有滋阴润燥、养血安胎、养心安神等作用，适合孕中期伴有胎动不安、心神不宁、失眠多梦、燥咳便秘的孕妇食用。

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看