青果炖猪肚

　　食谱原料

　　主料：猪肚500克,橄榄20克

　　调料：盐2克

　　制作方法

　　洗净猪肚，先用开水烫一下，再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。食用时加少许的食盐调味，以渴汤为主

　　适用人群

　　孕早期的准妈妈

　　健康提示

　　本品清热去火调理，气血双补调理和胃调养调理。

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