什么是人体的第三状态？

　　导读：通常对一个人的健康状况常用健康与疾病来表达，要么身体健康，要么生病。

　　通常对一个人的健康状况常用健康与疾病来表达，要么身体健康，要么生病。但事实上并非人人都属其中之一，有相当的一部分人却处于非疾病的不良状态之中。这种既不健康，又不生病的特殊的中间状态，被罗马医学家格林和前苏联学者依·布赫曼称为人体的第三状态。此时个体自己感觉不到有什么特别不舒服的地方，也不存在可以被诊断为某一疾病的特征。

　　这种人体的第三状态常是某些不良嗜好、不合理饮食习惯、不合理的饮食结构、人体生物钟紊乱、身心过度疲劳以及某些疾病恢复期的表现形式。它的主要表现有食欲不振、头痛失眠、情绪不安、精神不振、情绪抑郁、早搏心悸、腰痛背酸、疲劳不易消除以及工作效率下降等等。

　　这种人体的第三状态有转向疾病的倾向，甚至是某些疾病的早期表现，必须加以警惕。处于这种状态的人要设法调整自己的体力和心理负荷，必要时请医生做医学检查。现实生活中，处于人体第三状态的人并不少见，却往往不引起自己的重视，还以为没有生病就是健康。因此，确立人体第三状态的概念，对保障人类健康是十分重要的。

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