幼儿习惯培养之睡觉篇（三）

　　专家简介：张峰－－主任医师，首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任、中华医学会儿科分会儿童保健学组秘书、北京预防医学会儿童保健委员会委员。擅长小儿生长发育与营养，儿童计划免疫的保健。

　　网友glyzrc：孩子从小就入睡困难‘好象精力很旺盛’总是很兴奋‘现在上学了’还是这样.白天的学习和运动量也很充足‘为什么还是不知道累呢？

　　张峰：您的孩子属于特质宝宝，可以这样，只要不影响到孩子的体格智力发育就不需要干预。

　　网友ms4314404：我们家的宝宝三个多月了，母乳不够，小时吃奶粉很厉害，现在不愿吃了特别是这两天一吃奶就哭不愿吃怎么办？还不爱喝水很上火

　　张峰：孩子暂时不爱吃不要紧，可适当拉开喂奶的间隔，适当调整奶液的浓度，实在不接受奶粉的话可暂时给孩子喂一些水，或者果汁，经过一段时间这种厌奶的现象可自然消失，另外您的孩子厌奶很有可能是因为在3个月之内一次奶粉的摄入量过多造成的。

　　网友SNOWLY97：为什么我和儿子在睡着的时候就是头出很多汗，没有睡着的时候还身体还是会跟着出汗的，但睡着了就只是头出汗多

　　张峰：睡眠环境温度过高，穿着不适，或者本身体质的原因均可造成您所说的情况发生。

　　网友泉石泠泠：专家会回答我们的提问吗？我想咨询一下专家张老师，我们宝宝21个月了，从出生到近期都是跟妈妈一起睡的，可是最近她却嚷着要跟奶奶睡，可是半夜醒来还是会找妈妈。如此来回要很多次，所以晚上一直睡不好。我想出现这种情况会跟哪些因素有关。还有，晚上睡觉总喜欢把被子踢掉，天气冷的时候也是一样。就算帮她盖好了，过一点时间就会拉掉的，这是什么原因呢？

　　张峰：从您所述的情况看，实际上孩子还是比较依恋妈妈的，但是孩子又喜欢新鲜感，所以就会出现这种情况。

　　宝宝喜欢踢被子，应看一下宝宝盖的被子厚薄以及轻重的程度是否合适，应进行适当的调整。

　　网友feifei6539：张医生您好！我家宝宝14个月了’体重18斤‘身高77厘米.睡觉也是会出汗’有时枕头都湿了.前段时间‘晚上睡觉’尿尿都醒不来‘然后就尿床了.最近晚上睡觉睡不踏实’来回的翻滚.总也不爱盖被子.不知道是什么原因

　　张峰：您的宝宝身高属正常，体重属中等偏下水平，如果刚入睡前1、2个小时汗多尚属正常，另外5岁以下的孩子夜间遗尿尚属正常。夜间睡眠不踏实，可看一下孩子的白天活动量是否合适，睡眠时衣着还有被褥是否适中，睡前是否有过度兴奋，睡前是否吃得过饱等等。

　　网友鱼宝宝：张医生你好‘我姑娘十七个月’每晚总是十点多才能睡‘即使是八点多困得眼睛都睁不开了’找点理由也不睡了.‘满足不了.就开始哭.应该怎么办呢.怎么能培养他早点睡觉呢.

　　张峰：可以适当减少中午睡眠时间，早晨可以略早一些把孩子叫醒。

　　网友okbeijingok：我家儿子十个月体重10公斤身高74，睡觉少，睡前差不多都是吃母乳睡觉，这样总要一个多小时。夜里睡觉老翻身，一哭就要吃奶，一整夜都要醒好多次。请问怎样改善？另请问现在要开始把尿吗？用尿布湿怕不好，但不用又怕影响他睡眠。之前查过缺钙贫血，他整天多动不爱睡觉。

　　张峰：首先应该改变目前的喂养习惯，有意识培养孩子能够接受配方奶，将配方奶变成睡前的那一顿奶，夜间尽量让其他的家人带养孩子。

　　10个月的孩子已经有名独坐、独站了，可以白天开始训练孩子把尿，夜间还是用尿不湿。

　　网友ms4314404：张主任你好：我们家的宝宝三个多月了，母乳不够，小时吃奶粉很厉害，现在不愿吃了特别是这两天一吃奶就哭不愿吃怎么办？还不爱喝水很上火请帮帮我！

　　张峰：不爱喝水可先尝试一些带有味道的果汁来替代白开水，逐渐将果汁的尝试变淡。

　　网友刘宝：宝宝不吃奶粉’而且在接触到奶粉的皮肤都会变红有点肿‘这是为什么？

　　张峰：据您所述情况孩子有可能是对牛奶蛋白过敏，可到医院进行一下过敏原的检测，如确实是对牛奶蛋白过敏，则应选择低敏奶粉，或者是纽康特来替代普通奶粉喂养孩子。

　　网友孩儿他娘_qq：张大夫，我很着急！想哭。9号中午的时候发现我的宝宝突然把头偏向一边，然后恢复正常，然后又突然偏向一边，反复了7、8次，偏头的同时眼睛还会向上翻。这是怎么回事啊？我今天去了儿童医院，大夫也没说什么。我该怎么办啊！！！补充一下，我的宝宝1岁三个月

　　张峰：建议您带孩子到神经内科就一下诊，以除外孩子是否存在神经系统的疾病，如果去医院不方便的话，也可以先进行一段时间的观察，如这种情况随孩子月龄的增长出现的频次减少，就应该不会有什么太大的问题，反之则应立即带孩子到医院就诊。

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