产后新妈咪的生活指导要点

　　休养应放在第一位，为了有充沛的精力来哺育宝宝而做好准备，争取早日恢复正常的饮食，尽量多吃营养丰富的食物。

　　现代哺乳的原则是让宝宝尽早吮吸，早接触，早开奶，是保证母乳喂养的关键。

　　产后抵抗力低下的情况下，要做好会阴及其他个人卫生，是预防感染的关键。

　　开始练习做产褥体操。

　　学习日常育儿知识，给宝宝洗澡、换尿布及哺乳方式等，为出院后的日常生活做好准备。

　　有分娩异常和后遗症者，应掌握有关注意事宜的指导。

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