来源:幼教网 2009-12-08 19:00:09
大眼睛,是人类身上最迷人、最美丽的器官。现在就从中医角度,介绍几种方法,让你能拥有一双明亮的眼睛。
护眼茶饮小品:
1、芝麻枸杞茶:
材料:沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克。
作法:食盐炒热,加入枸杞续炒至发胀,即筛去食盐取枸杞与余药煎煮约12分钟,再浸泡10分钟,滤去渣,代茶饮用。
功效:明目。主治视力减退。
2.决明子茶:
材料:决明子10克、菊花5克、山楂15克。
作法:决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖约30分钟,即可饮用。
功效:主治头部晕眩,目昏干涩,视力减退。
3.五味蜜茶
材料:北五味4克、蜜蒙花6克、绿茶粉1克、蜂蜜10克。
作法:北五味子入锅略炒稍焦,再加入蜜蒙花与水约450C.C.,煮沸3分钟,过滤加蜂蜜拌匀,待稍冷适量时再入绿茶粉搅和均匀即可饮用。
功效:主治视力功能减退
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