准妈辣妈保养PK：胡静VS李湘(2)

　　辣妈防晒PK：滋润VS修复

　　一年四季，胡静从不忽略防晒，冬天选15倍防晒，夏天用50倍，换季时两者交错使用。什么时候该为护肤品换季？答案是5、6月。因为3月的天气依然干燥，而且风沙大，夏天来临前，她还是以滋润为重。

　　李湘认为，晒后的肌肤首先需要修复，她选用资生堂的晒后修复霜，待肌肤的红肿和粗糙退去后，再使用全套的SK-II产品进行美白护理。晚上彻底洁面后，涂抹化妆水，再敷上美白面膜，最后使用精华素和护肤晚霜。

　　辣妈对付问题肌：去痘去纹PK收缩毛孔

　　胡静：沐浴清理毛孔法

　　如果没有时间运动，又很久没有出汗，胡静就去泡澡。她喜欢在浴缸里倒牛奶(或奶粉)或精油(薰衣草或玫瑰精油)，泡大约15分钟，让汗出到痛快。然后对着放大镜，小心用粉刺针清理黑头，再贴上面膜去冲澡，出浴后在鼻子周围擦点收缩水。

　　对脸上的小粗皮她喜欢用手轻搓。沐浴结束前，皮肤软软的，只要轻轻揉搓鼻子周围，小小的皮屑就会被搓下来，无需任何介质。

　　湘湘：消除顽固痘痘

　　传统认为，孕妇战痘最好还是食疗法，因为没法运动，只有通过清淡食物调节。我吃的全是芹菜、苹果、西瓜、苦瓜、麦片……，痘痘还没消，脚就抽筋了。

　　无赖之下，只好放弃，期间我一直尝试使用跟多的去多方式，结果发现最好的莫是使用天然祛痘产品，而且老公非常上心，在他的推荐下，我发现一款名为娇兰蜂姿蜂胶祛痘效果不错，尤其是搭配的完美组合，不仅让我的痘痘消除了，而且皮肤也变得更加光滑细腻了。

　　眼角妊娠斑saygoodbye

　　受孕期间，眼角受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心，这是正常生理反应，宝宝出生后不久，斑点就会消退。

　　辣妈运动养生法：动VS静

　　胡静：禅坐、旅行放松心灵

　　平时睡得千浅，睡眠总嫌不足，胡静就用打坐解决：“只要5分钟，就感觉补回1、2个小时睡眠。”如果天气不好，她会在家看DVD，练瑜伽，享受平静生活。

　　禅坐吐纳，看似平静，其实仅仅呼吸都能燃烧脂肪。胡静提醒大家，一定要把每一口气吐完，再吸，要非常慢，而这一切都是有小腹肌肉控制的。每天几分钟，你就会发现小肚子越来越小。

　　Shopping、朋友聚会、旅行都让胡静很开心。她最爱去海边旅行，防晒霜和面膜是她不可缺的傍身宝。“我的包里不仅仅有面部防晒霜、身体防晒霜，还有一大堆面膜。”在海边，皮肤特别干燥，虽然感觉一直在出汗，但其实是最危险的信号。紫外线太过凶猛，一定要保证皮肤湿度水平。去海边玩，至少每天早晚都要敷一次面膜。

　　潜水是她的新宠，但海水盐分对皮肤有害，所以她每次上岸都尽快冲洗全身。待回房冲澡后，再贴一张面膜，才能安心。

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