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闽菜:酥油鱿鱼丝

来源:来自网络 2009-10-16 08:51:52

说两句

闽菜:酥油鱿鱼丝

  主料:

  鱿鱼(干)200克,绿豆芽250克

  调料:

  盐10克,味精1克,小葱50克,香油5克,大蒜(白皮)15克,猪油(炼制)30克,黄酒15克

  特色:

  气味鲜醇,脆嫩香甜。

  做法:

  1.将干鱿鱼放清水中浸泡30分钟捞出,撕去外膜,切成4.3厘米长、0.6厘米宽的粗丝;

  2.葱白切成丝,蒜瓣切米;

  3.绿豆芽摘去头尾,洗净,下沸水锅汆熟捞出,沥干水分;

  4.沥干水分的豆芽用黄酒、精盐5克、味精拌匀,装入盘内作底料;

  5.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至六成热,将鱿鱼丝下锅,过油片刻,迅即倒在漏勺内沥油;

  6.锅中留底油,回放旺火上烧热,先将蒜米下锅煸香,继而加入葱丝、芝麻油、黄酒、精盐、味精,炒拌几下;

  7.再放入过油鱿鱼丝,迅速颠炒几下,装在绿豆芽上即成。

  制作要诀:

  1.选用本港鱿鱼,约五成干,不用碱水泡发,只用清水浸泡回软,在温油里过油约10分钟左右即可;

  2.因有过油过程,需准备熟猪油400克。

 

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