秋季给宝宝添加衣服别性急

　　根据我国的传统观念，总是比较怕宝宝冻着，不怎么怕捂着，认为宝宝身体娇嫩，抗寒能力低，冻着爱生病，不注意积极增强宝宝的御寒能力。其实捂得越多，越爱着凉生病，在一定范围内，少穿比多穿好。

　　理由1：如果刚刚见凉，就把宝宝捂起来，宝宝的呼吸道对寒冷的耐受性就会非常差；当寒冷真正来临，即使足不出户，也容易患呼吸道感染。

　　理由2：初秋气温还不是很稳定，可能会有一段时间的燥热，如果过早添加了衣服，会使宝宝难以适应突如其来的冬季。

　　理由3：宝宝的体温一般都比老年人和成年人高，而且阳火旺盛，活动量特别大。穿得太多容易使宝宝一动就出大量的汗，若不能及时给宝宝擦干汗水、换上干爽的衣服，很容易让宝宝着凉生病。

　　给宝宝添加衣服要注意的几个原则：

　　·宝宝与大人穿得一样多：

　　最好的办法是您与宝宝穿一样多的衣服，如果您静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。宝宝虽然没有大人耐寒，但宝宝始终是在运动状态，即使睡着了也不会安静。

　　·根据天气情况加减衣服：

　　穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝贝穿太多衣服。

　　·早晚比中午多一件：

　　秋天的气温不稳定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚凉，中午甚至跟夏天一样热，所以要灵活穿脱。

　　·活动时比安静时少一件：

　　宝宝一运动就容易出汗，如果穿多了，要待不出汗时，脱掉一件衣服，再让宝宝去玩。

　　·根据宝宝年龄：

　　1岁以内不会走路的宝贝相比已经会走会跑的宝贝，穿衣要多一些。不活动或活动量少的宝贝适量穿多些。

　　·大人经常摸摸宝宝的手脚和脖子后面：

　　如果手脚温温的，脖子后面没有汗，表示温度合适；如果摸起来凉凉的，或者是汗毛孔竖起来了，那就是宝宝冷了，脖子后面出汗了说明宝宝热了。·外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，以应对秋天多变的天气。

　　·不要让衣服妨碍宝贝的运动：

　　因为宝宝运动减少了，反而不利于提高肌体抗病能力。

　　·当宝宝已经出汗时，不要马上脱掉衣服：

　　应让宝宝静下来，擦干汗水，再脱掉一件衣服。更不能对着风吹，或吃冷饮降温，这样易生病。

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