你知道怎么正确洗手吗？

　　洗手，看似很简单的事，在专家看来，并不简单。长春市中心医院消化内科主任刘少田给我们总结了几点：

　　正确做法：

　　1.20秒以上的流水清洗，才能真正达到清洁双手的效果。

　　2.用肥皂、清水，可将能引起普通感冒、甲型肝炎和急性肠胃炎等多种疾病的病毒有效地去除干净。不需水洗的手部清洗剂，只能去除50%左右的手部细菌。

　　3.程序：先让流动的水把手的各部位充分浸湿；再打上肥皂或洗涤液，均匀涂抹，搓出沫儿，然后反复搓揉双手及腕部，整个搓揉时间不应少于20秒；最后用流动的自来水把手冲洗干净。这个过程最好重复两到三遍，触摸过传染物品的手，至少应照此办法搓冲五至六遍，再用清水冲洗。冲洗时把手指尖向下，双手下垂，让水把香皂泡沫顺手指冲下，这样不会使脏水再次污染手和前臂。

　　4.必须洗的部位：容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位；戴戒指的部位要彻底清洗；随时清洗水龙头开关。

　　5.洗净后，一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干双手，或者让湿手自动晾干。手洗干净后，吃东西前不要随便碰别的地方。

　　错误做法：

　　自欺欺人型：有些人吃东西前用手绢、湿巾擦一下手，拿起东西就吃；或者洗手不用肥皂、洗涤液，手依然洗不干净。

　　洗了白洗型：用盆接水洗手，洗的时候水已弄脏了，手仍然是脏的。如果多人合用一盆水洗手，被污染的程度更严重。

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