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苏菜:双味虾仁

来源:来自网络 2009-10-14 08:30:26

说两句

苏菜:双味虾仁

  主料:

  山药250克虾仁

  辅料:

  香菇(干)5克,豌豆10克,淀粉(蚕豆)15克

  调料:

  番茄酱25克,味精2克,小葱5克,黄酒10克,盐2克,花生油40克,香油15克

  做法:

  1.将山药洗净,蒸熟取出去皮,用刀面拓成泥,放入碗中;

  2.山药泥内加干淀粉、精盐、味精拌匀,搓成长条,做成虾仁形状;

  3.做好的虾仁入沸水中煮一下,捞出沥去水;

  4.炒锅置旺火,舀入花生油,烧至七成热,放入素虾仁,炸约1分钟,倒入漏勺沥油;

  5.原锅留花生油,仍置旺火上,放入葱末炸香,再放入豌豆、水发香菇丁略炒;

  6.再舀入蘑菇汤50毫升,加精盐、味精、黄酒烧沸,用湿淀粉调稀勾芡,放入一半素虾仁炒匀,淋入香油,颠翻几下,起锅盛入长盘的一边;

  7.炒锅仍置旺火上,舀入花生油,放入葱末炸香,舀入蘑菇汤50毫升,加精盐、味精、番茄酱、黄酒烧沸;

  8.再用湿淀粉调稀勾芡,放入剩余的一半素虾仁炒匀,淋入香油,颠翻几下,起锅盛入长盘的另一边即成。

 

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