来源:来自网络 2009-10-10 22:19:34
浙菜:火腿鱼
【所属菜系】
浙江菜
【特点】
火腿油润酥者,鱼片色美鲜嫩,猪肉肥而不腻,趁热食之味美。
【原料】
主料:
青鱼肉1公斤,熟火腿100克,猪肥膘肉60克,鸡蛋清60克。调料:熟大油600克(实耗约60克),面粉20克,花椒粉2克,香油5克,湿淀粉20,料酒6克,味精1克,葱10克,姜末5克。
【制作过程】
(1)选择熟火腿中间的好肉,切成长5~6厘米、宽2~3厘米、厚0.2厘米的片。
(2)把鱼肉、肥膘肉也切同样大小的片。
(3)把肥膘肉片放在碗内,加入湿淀粉(少半)、料酒、花椒粉、香油、味精、葱末、姜末、鸡蛋清(20克)等搅拌均匀。然后,再一片一片地与火腿片、鱼肉片对齐粘好(肉片夹在中间).
(4)所剩的鸡蛋清,加入湿淀粉、面粉等调成稀蛋糊待用。
(5)把炒勺放在旺火上烧热,用一点大油涮一下勺,再倒出来。移入文火上,放入少量凉大油烧热,把火腿鱼(即前述夹好的片)蘸上稀蛋糊,一片一片地下勺煎。先煎鱼片的一面(3~4分钟),再煎火腿片的一面(2~3分钟).最后,加入全量大油,移入旺火上炸至淡黄色,捞出沥油即成。
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