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粤菜:胡椒鲜茄浸蛋丝

来源:来自网络 2009-10-10 22:13:32

说两句

粤菜:胡椒鲜茄浸蛋丝

  特色:

  广东风味汤菜。黄澄澄的蛋丝浸浴在奶白色的鲜汤中,吸收了汤中的精华,腴润香郁。鲜茄开胃,鱼片滑爽,加上白胡椒带来的丝丝辛香,令味蕾又一次沉醉在美食的旅程中。

  材料:

  桂鱼-----1条(600g)、番茄-----2个

  草菇-----8个、鸡蛋-----3枚

  咸萝卜干---2汤匙(30g)、葱花-----1茶匙(5g)

  姜------3片、白胡椒碎---1汤匙(15g)

  盐------1茶匙(5g)、料酒-----1汤匙(15ml)

  香菜-----1茶匙(5g)、油------1汤匙(15ml)

  做法:

  1.桂鱼宰杀干净,用薄而利的刀贴着鱼背鳍处划开,从鱼身两边起出两片整鱼肉,褪去鱼皮,将净鱼肉斜刀片成0.5cm厚的薄片。

  2.中火加热炒锅,放入1/2汤匙(8ml)的油,待油至微冒烟时放入姜片炸一下,将鱼头和鱼骨放入煎香,再调入料酒、白胡椒碎和足量的水(约1000ml),烧开后转小火慢慢熬制30分钟,做成鱼汤。

  3.用清水洗去咸萝卜干表面的盐分,然后再切小碎粒。番茄用开水烫一下,剥去皮,小块。草菇切成两瓣。

  4.大碗中加入葱花、咸萝卜干粒,磕入鸡蛋,调匀成糊状。

  5.大火烧热平底锅,放入1/2汤匙(另8ml)的油烧热,倒入鸡蛋糊,转动煎锅使蛋液分布均匀,待凝固后整个翻面,煎成两面金黄的鸡蛋饼,取出晾凉。

  6.晾凉的蛋饼切成细丝。将鱼汤中的鱼骨、鱼头捞出备用。

  7.鱼汤大火烧开,依次放入鱼肉片、草菇、番茄块和蛋丝,转入小火再煮10分钟,最后调入盐,撒上香菜碎即可。

  小贴士:

  1.煎蛋饼只需放入少量的油,油太多反而不容易煎成平整的蛋饼,煎时少用锅铲,主要靠转动煎锅使蛋液流动均匀。

  2.用草鱼、鲈鱼也可以片出鱼片来做这道汤菜。

 

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