您现在的位置:幼教 > 美食厨房 > 家庭食谱 > 正文

粤菜:芥菜黄鱼卷

来源:来自网络 2009-10-10 21:19:22

说两句

粤菜:芥菜黄鱼卷

  主料:

  大黄鱼200克

  辅料:

  荠菜50克,油皮5克,荸荠30克,鸡蛋清30克,小麦面粉100克

  调料:

  大葱5克,姜3克,黄酒10克,盐3克,淀粉(玉米)15克,发酵粉1克,椒盐15克,香油10克,花生油75克

  做法:

  1.黄花鱼去骨留鱼肉与肥肉膘均切成长3.5厘米,宽0.3厘米的丝;

  2.荸荠去皮后切细丝;

  3.淀粉(15克)放碗内加水调成湿淀粉(30克)备用;

  4.葱、姜均洗净切细末待用;

  5.荠菜洗净,放入开水中一氽,再放入冷水中晾凉后,取出挤干水发,切成末;

  6.将以上原料同放入盆内,加入葱末、姜末、鸡蛋清半个、黄酒、香油、湿淀粉、精盐,用筷子搅匀成馅;

  7.鸡蛋清半个,加湿淀粉调成蛋清糊备用;

  8.油皮去掉硬皮裁成两块,平铺在案板上,放入馅卷成直径1.6厘米的长卷,用蛋清糊粘住油皮卷的边;

  9.将鱼卷切成3.3厘米长的段;

  10.将面粉、发酵粉和清水150克调成糊,并将鱼卷蘸匀面糊;

  11.炒锅内放入花生油中火烧至七成热时,将鱼卷逐个投入油内炸至金黄色即成,外带花椒盐碟上桌。

  制作要诀:

  因为鱼卷需要炸制,所以要备花生油750克,实耗约75克。

 

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注幼教网微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->