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粤菜:粤式小炒

来源:来自网络 2009-10-10 08:18:32

说两句

粤菜:粤式小炒

  主料:

  甜蜜豆150克,虾仁100克,带子肉100克,活海螺500克。

  副料:

  彩椒20克。

  调料:

  XO酱2大匙,精盐1/2小匙,味精1/2匙,黄油2大匙,水淀粉、色拉油适量。

  作法:

  1、将带子肉用精盐、黄酒淹制3分钟,海螺去壳,螺肉洗净片成薄片,彩椒切件,待用。

  2、甜蜜豆摘洗干净,焯水。

  3、锅中加少许油烧热,下入甜蜜豆,精盐、味精、清炒摆入盘中。

  4、虾仁、带子、海螺片一同焯水,下入热油中滑一下油。

  5、锅入底油,爆香XO酱,下入彩椒件、虾仁、带子、海螺片、快速翻炒入味,水淀粉勾薄芡,出锅盛在炒好的甜蜜豆上即可。

  特点:

  碧绿爽脆,酱香味浓。

  操作要领:

  XO酱爆海鲜时,翻炒速度要快,否则XO酱会粘锅,螺片也会老。

 

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