来源:来自网络 2009-09-27 10:37:33
黄瓜酸奶饮料
材料:
黄瓜半根,橙子半个,100毫升酸奶,100毫升矿泉水,一勺麦芽。
制作:
将黄瓜去皮,切成小块;橙子去皮后,放入榨汁机中榨成橙汁;将橙汁和黄瓜块一起搅拌;加入酸奶、矿泉水和麦芽,搅拌均匀即可。
营养提示:
这款饮料含多种维生素和丰富的矿物质,其中的黄瓜、酸奶、矿泉水更是理想的补水食物。
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