孕妈妈关注胎动的技巧

　　胎儿健康与否是准父母最关心的事情。为此，有的孕妇反复查B超，胎心监测，有的准父母甚至在中、西医之间不厌其烦的咨询和检查，把自己折腾得筋疲力尽。其实了解胎动可以让你省去一笔烦恼，下面，就为大家讲解一下胎动的相关知识。

　　一、所谓的胎动是什么?

　　随着宝宝的发育，他可能会开始伸展他的四肢。随着预产期越来越近，你就可能会感觉到更强烈的胎动，例如宝宝会踢你、锤打或者滚动等。他还可能会对外界的声音或者你的感情变化而做出反应。如果他觉得当前的位置不舒服的话，他就会自己蠕动。某些食物也会引起宝宝的强烈运动，而你很快也会发现宝宝也有一个规律的睡觉和醒来的周期。

　　二、胎动是什么样的感觉?

　　每一位孕妈咪的状况不同，对胎动的感觉也不同，有的孕妇形容胎动就像小球在肚子里面滚动;有的则感觉像是肠子在蠕动;也有奇妙的说法，是好象气泡的运动;更有趣的则形容，像蝴蝶在肚里闪过……。你呢?你的胎动是什么样的感觉呢。

　　三、胎动的顶峰

　　一般孕28--32周后胎动达到高峰。36周后胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。若36周羊水足够，空间足够，胎动仍然会比较频繁。这是以子宫高度来定的，而不是单看肚子大小，有的人肚子很大但是是脂肪而不是子宫大，所以不必担心，等待生产出健康宝宝便可。但下面几类胎动变化需要留心警惕的。

　　四、孕妇应怎样观测和计算胎动的次数呢?

　　常用计算胎动次数的方法很简便，孕妇可每天晚上选择个固定时间(如每天晚上的9点)，在临睡前测1小时的胎动时间。若有条件者，能在早、中、晚期间各测一次胎动次数更好。当然，胎儿的胎动计数，只能做反映胎儿安危的一个标志。至于胎儿的发育情况，有无畸形和其他异常情况，则需要结合其它医疗仪器等检查方法，由医生加以综合分析，再下出准确无误的判断。

　　孕妇如能注意观测胎动，及时发现异常，及时诊治，这对于将要出生的小天使，肯定有稗益的。

　　五、四种胎动需注意：

　　有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，这和外界的因素有直接的关系。如胎儿处于睡眠状态;准妈妈使用了镇定剂等药物;准妈妈出现血糖降低等情况。一般胎动的异常情况是：

　　胎动突然减少。一般由孕妇发烧引起。如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。

　　胎动突然加快。这是由于孕妇受到外力撞击时所引起的胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况。

　　胎动突然加剧，随后很快停止运动。这是由胎盘剥离或脱落引起的。一旦出现这样的情况，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。

　　急促的胎动后突然停止。当胎动出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。这是脐带缠绕或是打结导致血液无法流通，使得胎儿因缺氧而窒息的现象。

　　通常胎儿静止不动的时间，最长不应超过75分钟。所以，孕妇如果觉得胎儿不动超过一个半小时以上，应该吃一些小点心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮。孕妇如果发现胎动次数突然减少甚至胎动停止，就预示着胎儿健康情况不好或出现了异常问题，应尽快到医院检查。孕妇如能及时发现胎动不正常，并及时到医院检查治疗，往往可使胎儿转危为安，免除不幸的发生。当然，胎动还只是一种主观感觉，还可以受到孕妇对胎动的敏感度、羊水量的多少、腹壁的厚度、服用镇静剂或硫酸镁等药物的影响。故在判断胎动这个信息的准确与否时，应排除这些因素。

　　当然，胎儿的胎动计数，只能做为反映胎儿安危的一个标志。至于胎儿的发育情况，有无畸形和其他异常情况，则需要结合其它医疗仪器等检查方法，加以综合分析，才能作出准确无误的判断。

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