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来源：幼教网 2009-09-19 19:56:46
醋拌莲藕
原料
莲藕、香菜、白醋、麻油、糖
制作方法
1.将莲藕洗净，切片烫熟备用。
2.将香菜洗净切段。
3.用少许糖、麻油及白醋将莲藕及香菜拌匀即可。
功效
能清除肠道污物，防止大便板结，刺激肠壁，防止便秘。
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