健康食谱——五香烤铜锤

　　五香烤铜锤

　　材料：小鸡腿，五香粉，酱油，盐，花椒粉，料酒，蜂蜜

　　1，把鸡腿洗净，然后用牙签在上面扎上一些眼，这是为了一会味肉的时候更容易入味。

　　2，将五香粉，盐，花椒粉，酱油，料酒均匀的抹到鸡腿上，揉上一分钟。注意五香粉的量要多一些。然后把鸡腿放入冰箱味上一个小时。

　　3，把味好的鸡腿用锡纸包起来，200度烤15分钟。

　　4，15分钟后，取出鸡腿。然后把烤出来的汁装到一个小碗中，放入适量的蜂蜜，调成蜂蜜烧烤汁。把鸡腿的骨头那段用锡纸包一下，免得烤糊，刷上一层我们调好的蜂蜜烧烤汁，把烤箱预热200度上下火，吧鸡腿放到烤网上烤30分钟。中间刷两次汁，就做好了。

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