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9-11个月宝宝的喂养要领

来源:网络 2009-09-12 20:48:09

说两句

  9-10个月食物的大小及软硬标准

  初期阶段:

  食物应切成5mm方块,然后才慢慢加大。用手指捏,如稍稍用力食物即烂,对宝宝最合适。

  习惯后:

  慢慢增强食物体积,大致标准是7mm左右。食物还是要煮得熟烂,但因为面积较大,所以咀嚼是需要用更多力量。

  从全粥进级到软饭

  由还残留少许米粒形状的全粥开始起步,然后慢慢减少水分含量,逐渐进级到煮得软软的白饭。

  设法让宝宝容易入口

  纤维多的蔬菜,取叶尖部分,用菜单横向及纵向切断,仔细切成容易入口的大小。

  调味要领:

  番茄酱,酸奶,苹果泥带有淡淡酸味,可让食物更加美味。

  蔬菜等较难下咽的食物,如果用酸奶等调味,很容易就能下咽。

  营养均衡非常重要

  这个时期的宝宝主要营养来源逐渐从母乳和牛奶转移至食物。因此,更要留意宝宝营养是否均衡。每一餐都需供应主食,蛋白质和蔬菜类。这些食物的大致标准比例是:主食10,蛋白质3,蔬菜4。

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