鱼肉辅食添加方法

　　为了增加宝宝的营养，结合书上的指导，我今天成功给宝宝添加新的辅食鱼肉和肝粉。

　　鱼，选用野生鲫鱼，洗干净去内脏及腹部内黑膜（含铅、汞），油微煎后倒水煮，葱姜少许（6个月内不放盐），约30分钟至白汤即可。剔下鱼腹部的肉少量（腹部没有鱼刺），用研磨器磨碎加入少许鱼汤，喂给宝宝吃就可以了；也可以把鱼肉混合在米油或米粉里，第一次添加少量，因为有的宝宝不喜欢鱼的味道。

　　阿福很喜欢吃，第一口先尝尝，之后就伸手要，嘴也张得大大的，吃得很香。

　　肝粉我买的是成品肝粉，说明上说颗粒经过处理很易吸收。味道还可以。我尝了一下，吃完后阿福没有什么反映大便也很正常，臭臭颜色稍深一点，不干不稀。

　　另外，我还给阿福添了自制橙汁，脐橙去皮后用搅拌机打碎，不加水，阿福非常喜欢吃，因为打碎后有粗纤维所以大便也很好。再有春季病菌多，橙子含维C多，防止感冒效果很好。

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