来源:网络 2009-09-12 12:08:47
我家儿子现在5个多月了,一直是母乳喂养,不知道是什么原因,他算是一个小胖子吧,现在20斤左右,曾经一度想给他减肥,现在采取尽量让他喝前奶,这样乳汁里的脂肪含量就没有那么高了!
我本想晚些给他添加辅食,但是我自己的乳汁不是很多,所以在他5个月零10天的时候给他添加的辅食。因为他表现出了强烈的想吃辅食的愿望,看到大人吃东东就很馋,还会抿抿嘴,而且用勺子喂他的时候他就咬着勺子不放,看到他这么积极,我也开始了辅食添加的历程。
宝宝的辅食添加总体方案为:一样一样的加,每样食品添加一周左右看是否有过敏现象然后再加另外一样。
最先加的当然是米粉,是根据一些有经验的妈妈们推荐的。第一天加的量为30毫升水搅拌成糊状,宝宝吃的很好,也很快,充分的练习了吞咽,吃得很香的感觉!坚持吃了一周,米粉量也维持30毫升到50毫升之间,用小勺子喂的,没有出现过敏现象,我很高兴,这个小胖子就是这样炼成的呀!
接着加了四分之一的鸡蛋黄,也是用水搅拌成糊状!持续吃了四五天也是没有过敏症状,可能因为爸爸妈妈都不是过敏体质,所以不容易过敏吧!
本来想给他持续喝点清淡的果汁,但是我个人认为北京冬天的水果都是一些储存的水果,维生素含量很低,基本没有吃的价值。所以,偶尔吃苹果时候会用小勺子取点苹果汁,让他吃,虽然他吃的很香,但是我依然认为太甜了,应该把果汁和水混在一起喂他,因为他吃完以后感觉喉咙呼噜呼噜的,还得接着喂水!
在喝水方面我一直坚持给他喝普通的白开水,拒绝饮水机的水!
希望我的辅食添加记录能给更多的妈妈以参考,祝愿我们所有的宝宝们都健康快乐!
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