宝宝不吃米粉的解决办法

　　网友：我家宝宝是双胞胎，他们不喜欢吃米粉，现在只吃三餐，也不知道这样喂养行不行？宝宝早晚喝奶，中午一餐面条或是稀饭。

　　曾悦：您好！您的宝宝现在多大了？是不是还没满周岁？宝宝辅食的正常添加非常重要，这样既利于宝宝的正常生长发育，也利于宝宝断奶。

　　以米为例，6~8个月时给宝宝吃稀米粉糊，8~10个月就可以开始吃米糊、粥，10~12个月开始吃软米饭。所以随着宝宝年龄的增长，从米粉过渡到稀饭，再到软米饭是很正常的。

　　如果宝宝已经可以吃面条了，那不知道您有没有及时给宝宝添加蔬菜、鸡蛋、肉、水果等其他辅食？辅食种类要丰富，才有利于宝宝健康。尤其对于双胞胎，要格外注意营养的均衡、足量摄入。

　　至于宝宝进餐的时间，一般建议除了三餐以外，最好还是多喂几餐，比如把奶分开喂3~4次，上下午加餐水果和点心，或者直接均匀分餐。当然，如果宝宝没有饿的表示，夜里进食的需求少，精神、身体也都好，那这样的进餐时间也未尝不可。

　　曾悦：中国农业大学营养与食品卫生学、医学硕士，高级公共营养师，食品工程师。
 

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