适合10个月宝宝的辅食添加方法

　　我女儿最近不知道是怎么了，不管吃什么都没有耐性。米粥、米粉等辅食都不爱吃，但是大人饭桌上的菜她却很爱吃，每天奶量最多400ML左右，标准量都吃不到。家里老人不主张孩子喝奶粉，要给孩子吃饭，请问10个月的宝宝可以不吃辅食直接吃大人的饭菜吗？

　　柳淼：您好，10个月左右的孩子每天早晚两顿奶就可以了，一天维持在500ml的量左右即可。奶粉是以牛奶为原料，按照宝宝的生长发育而配制的，是继母乳之后，最适合宝宝的一种食品了，所以奶应该伴随宝宝的一生的。辅食添加固然很重要，但也不能忽略了奶类的量。除去喂奶的时间，其他时间可以安排喂三次主食，加上两次水果、点心类的食品。

　　柳淼：国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师。

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