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不宜过早添加的蔬菜类辅食

来源:网络 2009-09-12 00:42:15

说两句

  发育良好的宝宝3个月后就可以尝试蔬菜了,蔬菜中含有大量的维生素和矿物质,在婴儿辅食添加初期,有一些蔬菜不宜过早出现在婴儿辅食里。

  含有大量草酸的蔬菜

  菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸,在人体内不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

  豆类

  豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外,豆类较难煮熟透,容易引起过敏和中毒反应。

  不易消化的蔬菜

  婴儿的消化功能发育不完全,所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃,此外,纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。
 

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