补益肝肾：山萸肉粥

补益肝肾：山萸肉粥

　　山萸肉味酸，性涩，微温，为滋补肝肾的良药。还含有苹果酸、酒石酸及维生素A等成分，与米成粥，有补益肝肾，健胃敛汗的功效。尤其对肝肾不足，发育迟缓、体弱多病、虚汗常出的患儿有一定辅助治疗作用。

　　原料：

　　山萸肉20克，粳米60克，白糖适量。

　　制作：

　　先将山萸洗净，去核，与洗净的粳米入沙锅注水煮，待粥将熟时，加入白糖再稍煮即成。

　　特点：

　　粥烂糯，微甜，儿童喜吃。

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