来源:来自网络 2009-09-10 19:07:19
强健脾胃:姜枣小米粥
姜枣小米粥(适合8个月以上的宝贝)
原料:
鲜姜10克,大枣4枚,小米30克。
制作方法:
先把鲜姜切片,和大枣一起加水适量,共煮约15分钟;捞出鲜姜,将大枣剥皮去核,再加入小米煮约30分钟即可。
功效:
调和脾胃、解表中和。
温馨提示:
脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝,较适合服用这道粥调理。
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