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果味胡萝卜汁

来源:来自网络 2009-09-09 22:15:02

说两句

果味胡萝卜汁

  胡萝卜营养丰富,下面为大家介绍两款美味营养的胡萝卜汁:

  原料:胡萝卜1个、苹果半个、白糖5克

  制作方法:

  1、胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约20分钟可煮烂。

  2、用清洁的纱布过滤去渣,滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用。

  制作、喂食要领:

  1、要选用新鲜的胡萝卜、苹果作原料,制作时,要切碎、煮烂,最后滤去胡萝卜、苹果渣。

  2、宝宝3个月后就可少量喂食。刚开始喂时,要添点温开水稀释一下。

  专家点评

  胡萝卜中含丰富的胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。但因胡萝卜有一种特殊的气味,有的宝宝不喜欢喝,和苹果搭配制成果味胡萝卜汁,兼顾营养和口味,做法不错。

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