营养蔬菜米糊

营养蔬菜米糊

　　原料：胡萝卜20克、小白菜10克、小油菜10克，婴儿米粉1小碗

　　做法：

　　1、将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。

　　2、将蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火。

　　3、将蔬菜捞出，滤去水分。将焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。

　　适合人群：适合6个月以上的宝宝

　　营养速递：

　　这款蔬菜米糊中，含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C等多种营养素。

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