儿童食谱：果仁桔皮粥

　　食谱原料

　　甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，桔皮10克，粳米50克，砂糖适量

　　制作方法

　　1、将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎；2、然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成。

3

　　适用人群

　　7-9月婴儿

　　健康提示

　　适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。

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