儿童食谱：小米香菇粥

　　食谱原料

　　小米50克，香菇50克，鸡内金5克

　　制作方法

　　1、把小米，淘洗干净，香菇，择洗干净，切成小块或碎末，鸡内金，洗净；2、锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液；3、再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。

　　适用人群

　　7-9月婴儿

　　健康提示

　　本膳能健脾和胃，消食化积。用小米，可健脾胃，鸡内金，能助消化，香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

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