开学第一周，行为习惯养成最重要

　　孩子从幼儿园跨入小学，是人生的一个转折，一个跨越。作为家长，该做些什么准备呢？

　　准备一：培养良好习惯

　　从昨天起，思思就从幼儿园小朋友的身份转变为小学一年级新生了，在她异常兴奋的同时，她的妈妈却很为难：思思的生物钟很难调整。妈妈说，思思读幼儿园时，早上8时半到园后，才开始吃早餐，如今吃完早餐后，还要在7时40分到达学校。一时难以适应。

　　专家支招：

　　有的小学提前一个月就会把学校的作息时间告诉家长。建议家长和小孩一样，早睡早起，有规律地作息，坚持一个月就会把生物钟调整过来。因为，一个习惯的养成，至少需要21天。

　　一定要让孩子在小学阶段养成好的习惯，这对以后很有帮助。包括生活习惯和学习习惯。比如，小学不提供早餐，家长不要让孩子空腹或者给钱让他自己吃早餐；给孩子准备一个闹钟，养成孩子准时就寝，准时起床的好习惯；教会孩子静心坐下听课等等。习惯好的孩子，成绩不会差的。

　　准备二：不做陪读家长

　　过来人都说，孩子刚升入小学，有点不适应，家长就会陪读，但陪着陪着，从一年级到六年级都需要家长陪读，不仅牺牲了家长很多个人时间，还让孩子形成了依赖的坏习惯。家长后悔都来不及了，让孩子改，有点难。

　　专家支招：

　　虽然由于家长的陪读，小学阶段孩子成绩不错，但到了初中却会没有后续发展。孩子做家庭作业时，如果一边做一边玩，建议家长买一个小闹钟，规定孩子晚上9时必须做完作业，10时必须关灯，上床前必须把书包整理好。

　　作业写错了也不要帮他改，孩子自己做错的事要让孩子自己负责。比如写了一个错别字，或者算错了一道题，都不要帮他做，否则孩子会有依赖心理。孩子第一个月考了多少分不重要，行为习惯才最重要。

　　准备三：心理调适要充分

　　幼儿园的生活轻松随便，上学后，一切陡然变得有规律，学习压力增大，同学相处困难增多，在心理上很难马上适应，家长该怎么办？

　　专家支招：

　　从幼儿园到小学，孩子需要学着适应新环境，一年级的家长们也要做好心理调适。比如孩子去了学校，中午不回家，逗留在学校的时间比较长，父母注意早点接孩子，还要表现得欢天喜地的，跟他聊聊学校的情况、和同学相处的情况等等。

　　有的孩子因为特别调皮或来到陌生环境，而不受欢迎或担心害怕，家长就要多跟老师沟通，引导孩子适应新环境。

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