产后食谱：白芷菠菜羊肝汤

产后食谱：白芷菠菜羊肝汤

　　食谱原料

　　菠菜250克，羊肝200克，白芷末2克，香油、精盐、味精各适量。

　　制作方法

　　1、将菠菜择洗干净，切段；羊肝洗净，切片，放入碗中，加入白芷末、香油、精盐，拌匀腌渍，备用。

　　2、锅置火上，加适量清水煮沸，放入羊肝、菠菜，煮熟时加入味精、精盐调味即可。

　　适用人群

　　产妇

　　健康提示

　　此汤由羊肝、菠菜、白芷末煮成，具有养血止痛作用。适于产后血虚身痛者食用。

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