来源:来自网络 2009-09-01 21:36:58
产后食谱:红枣蛤士蟆
食谱原料
主料:蛤士蟆40克,枣(干)150克
调料:冰糖200克
制作方法
1.用热水泡蛤士蟆2小时至膨胀,挑去杂质,洗净;红枣洗净,备用。
2.蛤士蟆、红枣、冰糖放置盅中,注水,盖上盖子,上蒸笼煮半小时,即可。
适用人群
产后妇女
健康提示
红枣蛤士蟆含糖量高,糖尿病患者不宜食用。
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