您现在的位置:幼教 > 美食厨房 > 产后食谱 > 正文

产后食谱:桂花鱼丁

来源:来自网络 2009-09-01 21:16:22

说两句

产后食谱:桂花鱼丁

  食谱原料

  主料:鳜鱼125克

  辅料:鸡蛋100克,玉兰片15克,黄瓜10克,香菇(鲜)10克

  调料:料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)10克,鸡油100克,大葱10克,姜5克,盐2克

  制作方法

  1.把净鳜鱼肉用刀背砸成碎泥,切成方丁;

  2.把鸡蛋放碗内搅匀;

  3.加入料酒、盐,把鱼丁放入调匀;

  4.把玉兰片、黄瓜、香菇分别切成细丝;

  5.炒勺上火,放入鸡油烧热,把鱼丁鸡蛋倒入翻转至熟,用手勺划碎;

  6.加入葱米、姜米、兰片丝、香菇丝、黄瓜丝、味精煸炒;

  7.淋入淀粉,淋入鸡油,出勺即可。

  适用人群

  产后妇女

  健康提示

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

 

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注幼教网微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->