药粥可以治疗宝宝夏季热

　　导读：家长应对患儿细心呵护，避免孩子中暑或受风热感冒，饮食宜清淡、凉润，宜食藕粉、粳米粥之类，及西瓜、黄瓜、青菜等蔬菜瓜果类。

　　夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生于3岁以下的婴幼儿，好发于季节为6？8月份。多以婴幼儿随着夏季气温升高持续发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主要表现。中医认为是因为小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节未臻完善，兼之先天秉赋不足或病后虚弱，患儿不能耐受外界的酷暑，暑邪乘虚侵袭而发病。本病病程较长，夏季持续发烧不退可导致患儿抵抗力下降，极易并发其他疾病和影响婴幼儿生长发育。

　　现介绍几则治疗小儿夏季热的药粥方，不妨一试。

　　荷叶粥：取鲜荷叶两大张，洗净煎汤500毫升左右，滤取汁加粳米30克，煮成稀粥，添加白糖适量调味，可早晚服食。本方有清热解暑之功，适用于夏季发热发烧不退者。

　　清暑益气粥：取西洋参1克，麦冬6克，石斛6克，知母6克，粳米30克，冰糖适量。先将麦冬、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去药渣留汁，再将西洋参粉末、粳米加入煮成稀粥，冰糖调味即可，早晚服食。本方有清暑益气，生津止渴之功，适用于夏季发热发烧持续不退、无汗或少汗者。

　　荷叶莲藕粥：取鲜荷叶1大张，鲜莲藕1小节，粳米30克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤500毫升左右，滤取汁，再将莲藕洗净切成小粒，与粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后服食，每天3次。本方有清热祛暑之功，适用于夏季热，食欲不振者。

　　蚕茧枣豆粥：取蚕茧10个，红枣15个，扁豆10克，粳米30克。先将蚕茧煎取汁500毫升左右，再将红枣去核、扁豆、粳米一起加入煮成稀粥，早晚服食。本方有益气清暑，健脾和中，适用于夏季热、神倦乏力、纳呆便溏者。

　　家长应对患儿细心呵护，避免孩子中暑或受风热感冒，饮食宜清淡、凉润，宜食藕粉、粳米粥之类，及西瓜、黄瓜、青菜等蔬菜瓜果类。长期发烧者应补充富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼、瘦肉末等食品，忌食辛辣刺激、肥而油腻及不易消化的食物。

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