吃出健康聪慧宝宝（选载）

　　谁不想养个宝宝结实又聪明呢？可是，面对他那张捉摸不定的小嘴，妈妈难免有诸多的疑惑：给宝宝吃多少才合适？给宝宝补充多少营养才科学？哪些该吃，哪些不该吃？什么年龄该吃什么？宝宝处在不同的身体状况又该如何调整饮食？当宝宝生病的时候该怎么吃？当宝宝缺乏某些营养素的时候，怎样食补才有功效？怎样预防宝宝出现营养缺乏症？怎样防止宝宝出现不良的饮食习惯？如何纠正宝宝的不良饮食习惯？应该避开哪些常见的喂养与饮食误区？怎样为宝宝制作色香味俱全的营养美食？

　　这诸多的疑问说明了一个问题——看起来简简单单的一个“吃”字，操作起来可并不简单。管理宝宝的小胃就好比练功夫，要练就九成十成的功力，没有“武林秘笈”指点迷津，还真不是那么容易实现的事情。

　　摆脱喂养经验匮乏的苦恼，需要的只是一本好的喂养全书。中国营养学泰斗陈学存先生偕弟子徐青梅女士共同编着的这本书传递给你九成十成的喂养功力，让你紧绷的神经松弛下来，轻轻松松就可以走出喂养迷途，养育一个健康聪慧的可心宝贝。

阅读内容：

• 01.周岁宝宝的补锌营养餐
• 02.纠正喂养中常见的错误1
• 03.纠正喂养中常见的错误2
• 04.促进胎儿大脑发育的营养餐
• 05.教你给10-12个月宝宝做辅食
• 06.冬季多吃含维生素食物
• 07.蔬菜对宝宝健康有重要作用
• 08.怎样巧妙控制宝宝过度吃零食
• 09.宝宝多吃点就吐出来怎么办
• 10.给0-1岁宝宝喂养解惑答疑
• 11.给宝宝断奶最好选春秋两季
• 12.预防宝宝缺钙的好办法
• 13.怎样判断宝宝的营养够不够
• 14.宝宝冬令调补增强体质
• 15.怎样给宝宝提供御寒的食物
• 16.应对宝宝厌食挑食的“战术”
• 17.怎样把握科学的断奶方法
• 18.益智健脑的宝宝营养餐
• 19.血钙正常还要补钙吗
• 20.宝宝为什么会厌食挑食
• 21.补钙容易犯的8个错误
• 22.给周岁宝宝制定食谱的原则
• 23.怎样选择断奶的最佳时机
• 24.宝宝不肯吃辅食怎么办
• 25.怎样选用理想的补钙品
• 26.如何判断宝宝是否缺钙
• 27.居家自制4-6个月宝宝辅食
• 28.7-8个月辅食添加贴心提示
• 29.怎样做好断奶的心理准备？
• 30.科学母乳喂养应持续到多久
• 31.产妇催乳调养营养餐
• 32.7-8个月宝宝的喂养重点
• 33.如何让宝宝顺利接受配方奶
• 34.新妈妈怎样正确给宝宝授乳

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