宝宝春季的保健常识

　　万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，春季也是一些传染病的高发阶段。我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病，享受快乐的春天。

　　流行于春季的常见传染病有以下几种：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热。

　　流感是常见的呼吸道传染病，潜伏期1-3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8-12日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

　　流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性传染病，儿童多见，近年成人也有发病，俗称“乍腮”，潜伏期14-19日，主要表现为全身不适，发热，耳下或下颌角疼痛，以耳垂为中心1-2天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼痛。猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，临床特点为发热，咽峡炎，全身弥漫性皮疹，疹退后伴皮肤脱屑等，潜伏期1-7天。

　　不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

　　1.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；

　　2.不到人口密集、空气污染的场所去，如歌舞厅、影院、录像厅；

　　3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；

　　4.到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；

　　5.注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

　　6.合理膳食，增加营养；

　　7.发热或有其它不适及时就医；

　　8.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；

　　9.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

　　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

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