教你如何应对产后手脚麻木

　　一般来说，产妇产后手脚麻木可分为以下两种情况：

　　一、因受凉引起手脚麻木

　　可局部热敷、理疗(超短波、光疗、离子透入等)或加用维生素B1、E、B12等。亦可用消炎痛25毫克，1日3次；保泰松0．1克，1日3次；布洛芬0．2克，1日3次。以上任选一种。可用强的松龙25毫克加1%普鲁卡因10—20克行痛点封闭，1周1次，3次为一疗程。必要时亦可按压穴位治疗，手臂麻木者取臀穴(位于锁骨上凹内1/3与2/3交界处向上一寸)，按压，手法应由轻到重，病人有电麻传导感，并向手指尖放射为有效；脚腿麻木可取足三里、三阴交位，每穴按压3~5分钟。另外，也可服用中成药，如舒筋活血丸、虎骨酒、鸡血藤浸膏片等，随症加减。

　　二、因机体钙质缺乏所致大腿抽筋及手脚麻木疼痛

　　可适当补充钙剂，如钙片0．5－1．0克，一日2次，同时服鱼肝油丸1—2丸，一日2次。饮食中应多吃鱼、肝、瘦肉、木耳、蘑菇等含钙多的食物。

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