轻松应对各种生活污染（一）

　　有了宝宝的你一定会对孩子的生存环境备加关注。年轻父母有必要了解日常生活中怎样保护孩子最大限度地减免因污染带来的侵害，让稚嫩的孩子离污染远一些，更远一些。

　　果蔬污染：怎么吃才安全

　　婴幼儿在生长发育的过程中需要大量的蔬菜和水果，我们该如何来减少蔬菜及水果上的污染呢？

　　自助对策：

　　1、尽量选购当令产的蔬果，少吃或不吃反季节的蔬果和长相奇异的蔬果。

　　2、养成多元化的选购习惯，不要让孩子偏食某些特定的水果和蔬菜。

　　3、在自然灾害或节假日前后，避免抢购蔬果，以防农民为抢收蔬果，加重农药喷洒剂量或概率。

　　4、有外皮的水果，在去皮前，一定要清水冲洗干净，否则刀上所沾染的农药也会造成污染。

　　5、蔬菜不但要浸泡，还要放水不断地冲洗，最好在水里焯1-2分钟，既可去除90%的农药，同时也能使蔬菜中的草酸溶解于水，以利于钙的吸收。

　　6、不要给孩子食用加工食物及精制食物。

　　衣物上的污染：慎用清洁剂

　　在医院，经常有出生不久的宝宝会因皮肤瘙痒而来看医生。初生宝宝皮肤特别细嫩，宝宝贴身衣物上残留的清洁剂，有可能使皮肤过敏，起疹子、红斑，宝宝会因皮肤发痒而不停地抓挠、啼哭不止。因此，贴身衣物的质料不佳或残留清洁剂的衣料，就很容易诱发宝宝皮肤“问题”。

　　自助对策：

　　1、尽量给宝宝选择本白的内衣，以免荧光剂的危害，一般以棉质、透气、吸汗、无扣的为好。要无扣子的衣服是因为有些扣子的表层在清洗过后会剥落，使隔绝在里层的有害物质随空气进入人体，对于抵抗力较差、中枢神经系统还在发育中的婴儿，尤其是四个月以前的宝宝会造成伤害。

　　2、在清洗衣物时，应将宝宝（至少6个月大以前）和成人的衣物分开清洗，最好用手洗，因为成人的衣物细菌多反而会污染宝宝的衣物。选择清洁剂，应避免含有苯、磷化合物和有荧光剂的清洁剂，因为苯化合物若残留在衣服上而与皮肤接触，可能会引起过敏；磷化合物不易分解，会造成环境污染；荧光剂附在衣物的纤维上不易被去除，长期与皮肤接触也可能引发疹子或瘙痒。

　　3、衣物不要放置樟脑丸等含酚类物质的除虫剂或干燥剂，因为酚可能引发急性溶血性贫血。

　　杀虫剂污染：可能影响大脑发育

　　如果家里有婴幼儿，最好不用或少用杀虫剂。杀虫剂所含的有机污染物，会使儿童大脑和神经系统发育出现障碍。杀虫剂污染严重地区的儿童，从2-4岁起就可能开始出现记忆力差、注意力难以集中、学习困难等。

　　自助对策：

　　1、使用时避免把药雾喷到食物和食具上，更不要喷到衣服上。喷完后，最好将门窗关闭半小时。

　　2、使用杀虫剂后，一定要开窗通风，至少在24小时后才能让孩子触摸被施过药物的生活用品。桌子和用具要先用水擦洗一遍。

　　3、千万不要让孩子接触、玩弄、乱喷杀虫剂。

　　4、不要让孩子光着脚丫在草地上奔跑，因为草地也可能喷洒过杀虫剂。

　　特别提醒：

　　用药物处理过的地毯，孩子在上面玩耍也会受到污染。

　　药物污染：后患无穷

　　我们发现，有的妈妈一旦发现宝宝发生伤风感冒、肚子痛或拉稀，往往会自作主张给予抗生素治疗，而且连续甚至过量服用，以致孩子体内菌群失调，病情雪上加霜；也有的父母认为自己的孩子“热重”，强迫孩子经常大量吞服清热解毒冲剂，造成脾胃功能受损；或者见孩子皮肤起了点小疙瘩，就忙着用皮肤病软膏涂擦，造成孩子皮质改变或体内激素改变；还有的妈妈听说某种食物或补品对孩子的生长发育有益，就让孩子多吃，以致体内营养失衡。以上种种妈妈特别的“关爱”，不但不会给孩子带来健康，相反，会使孩子的身体积聚了一定量的有害物质，这种污染的后果十分严重。

　　自助对策：

　　1、孩子病了，一定要在医生指导下用药。

　　2、千万不要给孩子乱吃保健品。

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