怎样解决宝宝食欲不振？

　　一岁以后的宝宝身体的生长发育速度逐渐减慢，他对营养物质的需求量已经没有原来那么大了，因此食欲也会有所下降。另外，还有一些宝宝受到其他因素的影响而干预了食欲。如随着活动范围的扩大，他对食物的兴趣被转移了；随着独立意识的萌芽，使得他不那么听话了；随着味觉功能的进步，他会挑肥拣瘦了等。这时家长应该根据自己宝宝的具体情况进行分析，并找出合适的解决方法。

　　宝宝一岁后，运动能力与语言能力都有了长足的进步，他会变得好奇好动，周围的一丁点儿变化都有可能引起他的兴趣，使他的注意力转移，从而影响吃饭的速度，有时甚至只顾看热闹而停下来不吃。因此，家长应该为宝宝创造一个安静平和的进食环境，注意将周围能引起宝宝兴趣的东西或玩具收走，并将电视机关掉。

　　有些宝宝是因为平时的运动量不足，体内的能量没有机会消耗，从而导致没有饥饿感，因此宝宝看着饭菜却没有食欲。遇到这种情况，父母应该多带宝宝外出进行活动和训练，增加体能的消耗，促使宝宝胃口大开。

　　另外，体内缺乏锌元素，或是在为宝宝治疗疾病的过程中服用了影响肠胃正常功能的药物，或是因为暂时换了新的环境而引起宝宝情绪不稳定，又或是因为宝宝出牙时嘴里不舒服等情况，都有可能引起宝宝食欲不振。因此，家长需要仔细观察宝宝的各种情况，不要因为宝宝不愿吃饭就加以指责，那样有可能会在宝宝身体不舒服的基础上又平添些心理上的烦恼。

　　总之，家长在喂宝宝吃饭的时候，不要总是本着“多吃一口是一口”的宗旨逼迫宝宝进食，而应该根据宝宝的实际需要，并排出一切可能影响宝宝食欲的因素，以此保证他们的正常身体发育。

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